386878
monta
@monta02 #386878
Japan🇯🇵 "Challenge anything."
Let's Diet 🏃♂️
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これからのガチダイエットのお供、Cloudmonster 2 が届きました🏃♂️
頑張って走るぞー！
目指せフルマラソンサブ4🏃💨
頑張って走るぞー！
目指せフルマラソンサブ4🏃💨
ランニングに出掛けたけど、車の鍵と家の鍵を間違えるというミスを犯し、オートロック玄関なので10時〜今まで閉め出されてました😂
色んなお店に歩いて行ったり出来たのでカロリー消費出来て結果オーライ😂
色んなお店に歩いて行ったり出来たのでカロリー消費出来て結果オーライ😂
Mint lemon #5
おしりが可愛いです🍋
おしりが可愛いです🍋
リベンジ30km走🏃♂️
20km走る予定が、何故か意地の30km走になっていた😇
もう大会まで30kmは走らなーい🥹
20km走る予定が、何故か意地の30km走になっていた😇
もう大会まで30kmは走らなーい🥹
オフ会行きたかったなー😭
楽しそうなCastを眺めながら寝ます😪
楽しそうなCastを眺めながら寝ます😪
今日オフ会参加される方、めっちゃ楽しんできてください🥹
子どもはアドベントカレンダーを楽しみに毎朝起きてきます👦🏻
早起きしてるので0カロリー！
早起きしてるので0カロリー！
Mint lemon #4
レモンもそろそろかな🍋
レモンもそろそろかな🍋
走ってダイエット失敗してので、ケーキで0カロリー調整🍰
筋肉痛で歩くの大変だったけど、リカバリー兼ねて頑張って走りましたぞ🏃♂️
30km走したから0カロリー🏃♂️
今日の部門は優勝で良いでしょうか🥹
24km付近から太ももが痺れ始めてペースが劇的に落ちました…
どなたかフルマラソンサブ4へのアドバイスください🤦♂️
今日の部門は優勝で良いでしょうか🥹
24km付近から太ももが痺れ始めてペースが劇的に落ちました…
どなたかフルマラソンサブ4へのアドバイスください🤦♂️
ストリーク150d達成👏
皆さん、いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願いします🙇♂️
皆さん、いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願いします🙇♂️
足がへろへろくん。
頑張ったのでたくさん食べて、ダイエットに励まなきゃ🫠
頑張ったのでたくさん食べて、ダイエットに励まなきゃ🫠
マラソン大会頑張るために、昨日はプリンの食べ比べ大会を実施した🍮
息子のマラソン大会の応援頑張って太っちゃったので、マクダーナーでダイエット開始🍔🍟
息子がいい結果残したから0カロリー🤤
息子がいい結果残したから0カロリー🤤
楽しくダイエット継続出来てて最高です👏
居心地がいいんだよなあ😊
居心地がいいんだよなあ😊
Mint buleberry #5
紅葉した葉っぱでさえ美味しそう🤤
紅葉した葉っぱでさえ美味しそう🤤
焼きいも、焼きいも、お腹がぐー🍠
車2台洗ってワックス掛けた。
玄関、ベランダ、駐車場をケルヒャー使って掃除した。
子どもの忘れ物取りに学校まで行ってきた。
ダイエット失敗したので、夜から取り戻さなきゃ🍺
玄関、ベランダ、駐車場をケルヒャー使って掃除した。
子どもの忘れ物取りに学校まで行ってきた。
ダイエット失敗したので、夜から取り戻さなきゃ🍺
Mint buleberry #4
今年の紅葉は家で我慢🫐
今年の紅葉は家で我慢🫐
東京来るのに、御殿場事故渋滞にハマって8時間掛かったので、何してもゼロカロリー🫠
おめでとうございます👏👏👏
オシャレなヘッダーも決まったので、今日は祝杯です🍺(くっさいくっさい銀杏と…)
オシャレなヘッダーも決まったので、今日は祝杯です🍺(くっさいくっさい銀杏と…)
りょりょ亭がクリスマスメニューを募集してますよ！
みんなでイベント楽しみましょ🎅
みんなでイベント楽しみましょ🎅
おはようございますとりーく！
今日も頑張りましょ！
今日も頑張りましょ！
みずさんボイスはいつ聞いても耳が心地よい🥰