439621
Yukko
@koyagi #439621
Enjoy AI art & Crypt♡
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今日のお出かけダイエット
プラネタリウムにこんな特等席あるって知ってた？
たった700円で特別席座れた❤️
実は星が好きだった時期があって、準星空案内人の資格持ってるの⭐️
宇宙も好きで、今見えてる星の光は何年前かの光で、実はもうないのかもしれない…
なんて妄想しながらワクワクしてた😍
子供達に熱を持って話したら華麗にスルーされて痩せたよ😂
プラネタリウムにこんな特等席あるって知ってた？
たった700円で特別席座れた❤️
実は星が好きだった時期があって、準星空案内人の資格持ってるの⭐️
宇宙も好きで、今見えてる星の光は何年前かの光で、実はもうないのかもしれない…
なんて妄想しながらワクワクしてた😍
子供達に熱を持って話したら華麗にスルーされて痩せたよ😂
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·07:54 24/02/2025
✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members
Now casting for Today's Diet
「今日のダイエット」キャスト募集中
📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
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せっかちの人集まれーーー🙌🏻
こないだ4K迎えた所だったのに…😍
こないだ4K迎えた所だったのに…😍
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·3 days ago
📣 Event Info
Exclusive for /diet channel members ✨
Please post a screenshot of 5000 followers in this reply 📸
🏆 5000 DEGEN
The fastest member to reply with the screenshot wins 🌟
最速で5000人のスクリーンショットを貼ってくれた方に
※ 必ず、この投稿に返信してください ↓
bounty:5000degen
deadline:720 hour
@bountybot
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@bountybot
私も今日3回目のお外コーヒーした☕️
ほんと近かったら一緒に飲みたかったw
ほんと近かったら一緒に飲みたかったw
350766
sasayon.degen
@sasayon·4 days ago
外で飲むコーヒー美味しいよね☕️
本日4回目の外コーヒーです☺️
本日4回目の外コーヒーです☺️
もちろんデザートもしっかりつけた🍰
外に出る日と出ない日の摂取カロリーの差がすごいw
外に出る日と出ない日の摂取カロリーの差がすごいw
439621
Yukko
@koyagi·4 days ago
今日のダイエット
蒸ししゃぶに温野菜のサラダバー食べ放題なんてダイエットの要素しかない❤️
定期的な女子会で気分もスッキリ😍
気の合う友達と会って喋るのが1番のリフレッシュ🥹💓
今日の後半戦もがんばろ💪🏻
蒸ししゃぶに温野菜のサラダバー食べ放題なんてダイエットの要素しかない❤️
定期的な女子会で気分もスッキリ😍
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今日の後半戦もがんばろ💪🏻
今日のダイエット
蒸ししゃぶに温野菜のサラダバー食べ放題なんてダイエットの要素しかない❤️
定期的な女子会で気分もスッキリ😍
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今日の後半戦もがんばろ💪🏻
蒸ししゃぶに温野菜のサラダバー食べ放題なんてダイエットの要素しかない❤️
定期的な女子会で気分もスッキリ😍
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今日の後半戦もがんばろ💪🏻
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@mizu·07:54 24/02/2025
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ちなみに今日のお供はこれ❤️
ウォーキング&ランの時は必ず四つ打ちミュージック🎧
SoundCloudかMixCloudで
Tech house
House
techno
progressive trance
辺りを探してきて聞いてる❤️
電子音、四つ打ち、LOOP MUSIC、ラブです🫶
https://youtu.be/ZNTf0GT_Bt8?si=GA3FqwqOAhTt1MTc
ウォーキング&ランの時は必ず四つ打ちミュージック🎧
SoundCloudかMixCloudで
Tech house
House
techno
progressive trance
辺りを探してきて聞いてる❤️
電子音、四つ打ち、LOOP MUSIC、ラブです🫶
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今月5回目のぴきろらーん🏃♂️
10キロ超えたかなー🤣
今日は久しぶりに晴れたから外で走ったけど、マシンで走るよりペース早く走れる！
マシンって走るの難しいんだよね…
って旦那さんに言って言われた一言
「それは運動神経が悪いからだよ❤️」
そうです、昔から運動だけは大の苦手ですーーー😭
10キロ超えたかなー🤣
今日は久しぶりに晴れたから外で走ったけど、マシンで走るよりペース早く走れる！
マシンって走るの難しいんだよね…
って旦那さんに言って言われた一言
「それは運動神経が悪いからだよ❤️」
そうです、昔から運動だけは大の苦手ですーーー😭
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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ジムで筋トレしてからのラーン🏃♂️
今日は筋トレ頑張りすぎてあんまり走れず、走ったり歩いたりだけど最低2キロは…！と思って頑張ったよ❤️
早く栄養とらないと…🥩
今日は筋トレ頑張りすぎてあんまり走れず、走ったり歩いたりだけど最低2キロは…！と思って頑張ったよ❤️
早く栄養とらないと…🥩
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
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iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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④ジムのランニングマシンは可
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塩麹切らせてたから仕込んだ❤️
我が家の塩麹は作った後にブレンダーかけてるの🥺
なんでかって？
麹の粒々が残ってたら子供達皆嫌がって食べないからだよ😇
やりすぎかなって思うけど、せっかく作っても食べなかったら悲しいから、あれやこれやと手を尽くしてる🥹
我が家の塩麹は作った後にブレンダーかけてるの🥺
なんでかって？
麹の粒々が残ってたら子供達皆嫌がって食べないからだよ😇
やりすぎかなって思うけど、せっかく作っても食べなかったら悲しいから、あれやこれやと手を尽くしてる🥹
かまくらの中にすごい可愛い子いた🤭 ❤️
雪が積もる地域では子供と作ったりするのかなー😳
雪が積もる地域では子供と作ったりするのかなー😳
778047
じんじん
@jinjin7·14:10 05/03/2025
今日のダイエット
子供3人連れて友達と一緒にランチ🍕
マルゲリータが食べたいって3人とも言うから頼んだのに、変な緑のやつが乗ってる！（バジルソース）って言って長女が1枚食べただけで他の2人は全く手をつけなかった…
残り？全部食べたよ😇
もちろん自分のパスタも！
ダイエットはかどった😂
子供3人連れて友達と一緒にランチ🍕
マルゲリータが食べたいって3人とも言うから頼んだのに、変な緑のやつが乗ってる！（バジルソース）って言って長女が1枚食べただけで他の2人は全く手をつけなかった…
残り？全部食べたよ😇
もちろん自分のパスタも！
ダイエットはかどった😂
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@mizu·07:54 24/02/2025
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「今日のダイエット」キャスト募集中
📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
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今日のダイエット
温泉で整ってジャパーニーズスタイルの健康的なご飯でダイエット成功❤️
寝かせ玄米ととろろに醤油麹ってめっちゃ美味しかった！
風呂なのにオシャレなアートの雑誌とか置いてるの📖
楽しい本がいっぱいあって、4時間も滞在した✨
最近のお風呂はすごいね🥹❤️
温泉で整ってジャパーニーズスタイルの健康的なご飯でダイエット成功❤️
寝かせ玄米ととろろに醤油麹ってめっちゃ美味しかった！
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最近のお風呂はすごいね🥹❤️
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@mizu·07:54 24/02/2025
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ジムで筋トレしてからのRUN🏃♂️
もーほんとアチアチなんだけど、皆こんな汗かきながら走ってるの？！
スッキリしたー❤️
カロリー183も消費してしまったから、何か食べないと痩せちゃうーーー🫠
もーほんとアチアチなんだけど、皆こんな汗かきながら走ってるの？！
スッキリしたー❤️
カロリー183も消費してしまったから、何か食べないと痩せちゃうーーー🫠
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pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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今日のダイエット
行くつもりなかったけど、@omni1173 に刺激受けてジムってきた🏋️♀️
夏に備えて筋トレがんばる…！
行くつもりなかったけど、@omni1173 に刺激受けてジムってきた🏋️♀️
夏に備えて筋トレがんばる…！
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友達からCotomo っていうお喋りAI面白いよって言われたからインストールしてみたの。
やたら家族構成とか普段何してるか聞いてきたから、そんなことよりトランプさんの今後の政策とかどうなっていくと思う？って聞いたら、トランプさん人気だからまた当選するかもしれないね！って言われた🤣
やたら家族構成とか普段何してるか聞いてきたから、そんなことよりトランプさんの今後の政策とかどうなっていくと思う？って聞いたら、トランプさん人気だからまた当選するかもしれないね！って言われた🤣
今日のダイエット
こないだ沢山買った桜シリーズ🌸
今日はこれ食べたよ❤️
桜味のクリームと、上に乗ってる桜の花がしょっぱくて美味しい😍
今日は妄想ウォーキングだったから妄想ダイエットが捗りました🥹
誰か外に連れ出して🤣w
こないだ沢山買った桜シリーズ🌸
今日はこれ食べたよ❤️
桜味のクリームと、上に乗ってる桜の花がしょっぱくて美味しい😍
今日は妄想ウォーキングだったから妄想ダイエットが捗りました🥹
誰か外に連れ出して🤣w
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🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
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今日の（最近の）ダイエット
先週からまた家族皆胃腸風邪にやられててリアルダイエットだった🥹
そしてやる事も溜まってて作業に追われてたんだけど、かれこれもう2週間ぐらい人に会ってない事に気付いた😭
家で仕事するのはいいけど、人と会うのが好きな私としては結構苦痛な時もある🥲
お喋り好きなのに誰にも会わないなんて痩せちゃうよーーー🥹
誰かランチ行こ🥺❤️
先週からまた家族皆胃腸風邪にやられててリアルダイエットだった🥹
そしてやる事も溜まってて作業に追われてたんだけど、かれこれもう2週間ぐらい人に会ってない事に気付いた😭
家で仕事するのはいいけど、人と会うのが好きな私としては結構苦痛な時もある🥲
お喋り好きなのに誰にも会わないなんて痩せちゃうよーーー🥹
誰かランチ行こ🥺❤️
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お花のドレスが可愛いくて素敵🌸
女の子の表情と洞窟っぽい雰囲気もいい🥰
女の子の表情と洞窟っぽい雰囲気もいい🥰
772237
nonnon
@nonnon078·13:59 25/02/2025
