778377
mochico
@mochico #778377
Hi! I'm mochico. I love cooking and being in nature.
自家製料理と自然が好きな主婦です。米粉と糀にハマってます。
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今日もランニングはお休みして、いつも走る時に流している曲で応援📣
たまに入るCMも好きだったりします🥳
もう折り返しですね😳✨
頑張ろ〜🙌
https://open.spotify.com/playlist/1H5JvGH5vahRJKC06OFENH?si=CinopNPST-mnd7oqZ3dqjg&pi=I6yiwwphSPamQ
たまに入るCMも好きだったりします🥳
もう折り返しですね😳✨
頑張ろ〜🙌
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880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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Nike Run Club
Playlist · Nike Run Club · 23 items · 179.8K saves
open.spotify.com
もうすぐ5kなの😳✨
せっかちさんになりた〜い😆💕
せっかちさんになりた〜い😆💕
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·3 days ago
📣 Event Info
Exclusive for /diet channel members ✨
Please post a screenshot of 5000 followers in this reply 📸
🏆 5000 DEGEN
The fastest member to reply with the screenshot wins 🌟
最速で5000人のスクリーンショットを貼ってくれた方に
※ 必ず、この投稿に返信してください ↓
bounty:5000degen
deadline:720 hour
@bountybot
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@bountybot
花粉症で咳が酷くてしんどそうだったから学校お休みした娘。
熱があってしんどいとかではないので起きたらとっても元気。
むしろ給食食べられなくて残念がっている😂
明日は最後の給食だから絶対行くって言ってるけど、マスク嫌がってしてくれないの、どうしたら良いもんかなぁ🥹
熱があってしんどいとかではないので起きたらとっても元気。
むしろ給食食べられなくて残念がっている😂
明日は最後の給食だから絶対行くって言ってるけど、マスク嫌がってしてくれないの、どうしたら良いもんかなぁ🥹
昨日の貝さんたちは夫が美味しく調理してくれました✨
座って飲んでたらご馳走が出て来て大大大満足🦪🍻😋
上げ膳据え膳させてもらって、ホワイトデーのお返しはこれで充分です🥳💕
座って飲んでたらご馳走が出て来て大大大満足🦪🍻😋
上げ膳据え膳させてもらって、ホワイトデーのお返しはこれで充分です🥳💕
778377
mochico
@mochico·2 days ago
雨予報でスノーボード延期にしたのが、ハイシーズン並みの雪に変わったと聞きテンションダダ下がりな我が家😭
これはもうゆっくり飲もうってことで貝さんたちと🍻を仕入れて来ました✨
今夜はご馳走だぁ🥳💕
これはもうゆっくり飲もうってことで貝さんたちと🍻を仕入れて来ました✨
今夜はご馳走だぁ🥳💕
今日のダイエット
最終日ですね🥹
写真に収まりきらなかったけど、パスタにサラダにペンネも….
お財布ダイエット完了です👛✨
最終日ですね🥹
写真に収まりきらなかったけど、パスタにサラダにペンネも….
お財布ダイエット完了です👛✨
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·07:54 24/02/2025
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Exclusive for /diet channel members
Now casting for Today's Diet
「今日のダイエット」キャスト募集中
📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
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花粉かホルモンバランスのせいか、何だか体調が優れないので今日もお休みです😭
代わりに本屋さんで雑誌を手に取ってみたり、スポーツショップでウエアを見たりと知識を高めて来ました✨
ランニングウエアがカッコよくて欲しくなって来ちゃった🤭💕
代わりに本屋さんで雑誌を手に取ってみたり、スポーツショップでウエアを見たりと知識を高めて来ました✨
ランニングウエアがカッコよくて欲しくなって来ちゃった🤭💕
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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雨予報でスノーボード延期にしたのが、ハイシーズン並みの雪に変わったと聞きテンションダダ下がりな我が家😭
これはもうゆっくり飲もうってことで貝さんたちと🍻を仕入れて来ました✨
今夜はご馳走だぁ🥳💕
これはもうゆっくり飲もうってことで貝さんたちと🍻を仕入れて来ました✨
今夜はご馳走だぁ🥳💕
あれ？ホワイトデーってなんですか？
軽く走り出したけど、1kmぐらいでくしゃみ連発して止まらず🤧
マスク必須だったのでのんびりウォーキングして来たよ🥰
空は快晴で、満月と月輪がとーっても綺麗だったなぁ🌕
（えっ？これが @meinecco さんのムーンパワー🫨！？）
マスク必須だったのでのんびりウォーキングして来たよ🥰
空は快晴で、満月と月輪がとーっても綺麗だったなぁ🌕
（えっ？これが @meinecco さんのムーンパワー🫨！？）
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pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
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さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
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てーへんだてーへんだ！
締め切りは明日だよ📣
娘画伯にお願いせねば👧🏻🫶
締め切りは明日だよ📣
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385716
ryoco.degen
@ryoryo-tei.eth·22:19 28/02/2025
異世界AIダイニング『りょりょ亭』
🖤闇の戦士募集🖤
リョリーディアの光に満ちた平和など、くだらぬ幻想…
我が魔王軍にふさわしき戦士、魔導士、狂気の創造主を募集する！
📢 応募方法は簡単！
1️⃣ この投稿にいいね 🖤
2️⃣ リキャスト（拡散）せよ！
3️⃣ コメントに「魔王軍」と記入💬
4️⃣ リプライで作品を投稿！🖌
🏆 選ばれし者には報酬あり…！
🔥 【最恐魔将賞】（1名）
• 商用利用可データプレゼント
• Amazonギフト券 ¥1,000
🏅 【闇の精鋭賞】（2名）
• Amazonギフト券 ¥500
⚔ 【採用キャラクター】（全10名）
• 公式キャラクター化＆ストーリー登場！
📅 応募期間：3/1～3/15
📅 結果発表：4/1
🔥 貴様の闇の力を示せ！ 🔥
ネクリシア魔王軍の未来は、貴様の想像力にかかっている…！
詳細はリプも見るのだ…。
🖤闇の戦士募集🖤
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📅 応募期間：3/1～3/15
📅 結果発表：4/1
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夜ご飯の時、娘が泣きそうな顔で
「給食のコッペパン、めっちゃちっちゃくなってもてん…。40gしかなくてこんなちっちゃいねん…悲しい…😢」
って、小さな指で一生懸命教えてくれました。
これも物価高騰の影響なのかなぁ🥺
「給食のコッペパン、めっちゃちっちゃくなってもてん…。40gしかなくてこんなちっちゃいねん…悲しい…😢」
って、小さな指で一生懸命教えてくれました。
これも物価高騰の影響なのかなぁ🥺
みかん農家のお友達からはっさくとデコポンを頂きました🍊✨
「早生」の反対は「晩柑」とって初めて知ったよ👀
今日は家族で争奪戦ダイエット完了😂
さて、ヘタ付きと無いのと上下で分かれてますが、どっちがどっちでしょーう🤩
「早生」の反対は「晩柑」とって初めて知ったよ👀
今日は家族で争奪戦ダイエット完了😂
さて、ヘタ付きと無いのと上下で分かれてますが、どっちがどっちでしょーう🤩
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·07:54 24/02/2025
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Now casting for Today's Diet
「今日のダイエット」キャスト募集中
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📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
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娘と「通ったことない道、行ってみよっか〜」って大冒険してきたよ。
ちょうどいい田舎道を見つけて、走ってるだけで気持ちいいルート😊💕
お星さまと月明かりがとっても綺麗で、楽しいトレーニングになりました🥰✨
ちょうどいい田舎道を見つけて、走ってるだけで気持ちいいルート😊💕
お星さまと月明かりがとっても綺麗で、楽しいトレーニングになりました🥰✨
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pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
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③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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お腹すいたけど疲れ果てて眠気がすごい…🥱
何か食べないと痩せちゃうと思ってベリ活したから今日のダイエット成功🍓✨
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@mizu·07:54 24/02/2025
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10年ぶりに再会した雪山仲間とお山へ修行に行って来たよ🏂
雪上ランニングは足を取られて断念😂
帰ってから走る体力は残っていなかったので、今日は応援にまわります📣
みんなファイト〜😆🙌
それにしても春雪は足腰に来るぅ🥹
明日は走れますように😌✨
雪上ランニングは足を取られて断念😂
帰ってから走る体力は残っていなかったので、今日は応援にまわります📣
みんなファイト〜😆🙌
それにしても春雪は足腰に来るぅ🥹
明日は走れますように😌✨
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pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
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③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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ポトフの残りにおでんの残り汁を入れて米粉カレーに変身🍛✨たまらなく美味しかった😋
牛すじの油がゼリーの如く固まってぷるんぷるんだったけど気にせずお代わりしたから今日のダイエット完了🤤🍻
牛すじの油がゼリーの如く固まってぷるんぷるんだったけど気にせずお代わりしたから今日のダイエット完了🤤🍻
3307
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@mizu·07:54 24/02/2025
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雨上がりで足元が悪かったので、のんびりお散歩してきたよ🚶♀️💕
今日はZUMBAの日だったけど、いつもより腕がスッと上がった気がする…😳
アシンメトリーなスノーボードで偏った身体がシンメトリーなランニングで矯正されたのかも？🤔ってちょっと嬉しくなった✨
さぁ、今日もいっぱい食べるぞ〜🤤🍻
今日はZUMBAの日だったけど、いつもより腕がスッと上がった気がする…😳
アシンメトリーなスノーボードで偏った身体がシンメトリーなランニングで矯正されたのかも？🤔ってちょっと嬉しくなった✨
さぁ、今日もいっぱい食べるぞ〜🤤🍻
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pikiro
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牡蠣屋を営むお友達に「今の時期が一番美味しいよ〜🦪」なんて言われたら、もう食べずにはいられません🤤
ちょうど週末に実家へ行く予定もあったので、お世話になっている身内におすそ分けして、実家ではひたすら殻剥き担当😂
ぷりっぷりの身が最高に美味しかった〜😋💕
もうすぐシーズン終わっちゃうのが名残惜しいなぁ…🥹
ちょうど週末に実家へ行く予定もあったので、お世話になっている身内におすそ分けして、実家ではひたすら殻剥き担当😂
ぷりっぷりの身が最高に美味しかった〜😋💕
もうすぐシーズン終わっちゃうのが名残惜しいなぁ…🥹
これはもうね、癒されちゃいますね🥰
か…可愛すぎて一緒にお風呂に入りたい…🥹 ♨️
か…可愛すぎて一緒にお風呂に入りたい…🥹 ♨️
778085
megumin / めぐみん
@megumin00·21:29 09/03/2025
器用なくららさんのユニコーン🦄
ビビットとパステル、どっちも可愛い🥰
ビビットとパステル、どっちも可愛い🥰
778686
Clara🍎
@2525clara·04:15 03/03/2025
光に反射して輝いている様子がとてもよくわかります✨
とっても可愛い〜🥹 💕
とっても可愛い〜🥹 💕
386770
yun🎩0⃣🐕🌙
@yun-yun·15:18 26/02/2025
今日は娘のお誕生日🎂
昨日英検からの実家で、みんなに盛大にお祝いして貰ったので、今日は娘の大好きな竜田揚げで簡単にお祝い🥳💕
お野菜ごろっとポトフもシャトルシェフのおかげで走りに行ってる間に美味しくなってて、案の定食べすぎたから今日のダイエット大成功🥰
昨日英検からの実家で、みんなに盛大にお祝いして貰ったので、今日は娘の大好きな竜田揚げで簡単にお祝い🥳💕
お野菜ごろっとポトフもシャトルシェフのおかげで走りに行ってる間に美味しくなってて、案の定食べすぎたから今日のダイエット大成功🥰
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@mizu·07:54 24/02/2025
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3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
リードを解き放たれた犬のように爆走する娘🚲
とても楽しそうで、見てるだけでこっちまで嬉しくなった🥰
車来なくて安心だし、見晴らしも良いから、娘を目で追いつつ自分のペースで走れるのも良い✨
帰りにスーパー寄って、バッチリキャベツ買って帰ったよ〜🙌
今日もめちゃくちゃ気持ちよかった〜✨
とても楽しそうで、見てるだけでこっちまで嬉しくなった🥰
車来なくて安心だし、見晴らしも良いから、娘を目で追いつつ自分のペースで走れるのも良い✨
帰りにスーパー寄って、バッチリキャベツ買って帰ったよ〜🙌
今日もめちゃくちゃ気持ちよかった〜✨
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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いつもとは違う場所だったけど、夕陽がとても綺麗だった。
たまたま信号があって、交差点では止まらずに足踏みしながら待つやつ。
青になった瞬間、勢いよく走り出すのにちょっと憧れてて、やってみた。
…なんだろう、この小さな達成感😂
今日も楽しかった〜✨
たまたま信号があって、交差点では止まらずに足踏みしながら待つやつ。
青になった瞬間、勢いよく走り出すのにちょっと憧れてて、やってみた。
…なんだろう、この小さな達成感😂
今日も楽しかった〜✨
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pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
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どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
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(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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今日のダイエット
明日は娘の英検2次試験。
たった5分で終わるとは言えやっぱり緊張するんですよね、私が😂
ってことで験担ぎにカツで勝ーつ✊✨
多分ソワソワして寝付けないからダイエット大成功🍻
明日は娘の英検2次試験。
たった5分で終わるとは言えやっぱり緊張するんですよね、私が😂
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多分ソワソワして寝付けないからダイエット大成功🍻
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·07:54 24/02/2025
✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members
Now casting for Today's Diet
「今日のダイエット」キャスト募集中
📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
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合計 10名 が選出されます。
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お🆕🤩✨
改めて4.3k越えおめでとうございます🥰
改めて4.3k越えおめでとうございます🥰
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·13:35 08/03/2025
Our /diet channel has finally surpassed 4,000 followers 🎉
As a result of the vote, our channel description has been decided as follows ✨
"Share your favorite meals, recipes, and your active lifestyle."
Thank you to everyone who participated in the vote! Please continue to enjoy dieting with us ☺️
チャンネル説明文が決定しました✨
みなさん、投票ありがとうございました🌸
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"Share your favorite meals, recipes, and your active lifestyle."
Thank you to everyone who participated in the vote! Please continue to enjoy dieting with us ☺️
チャンネル説明文が決定しました✨
みなさん、投票ありがとうございました🌸
お昼ごっはーん。
お土産に買ってきた飛騨蕎麦を✨
ほんのり甘めのお出汁に、大根おろし・生わさび・すりごまをたっぷり入れて、最後は蕎麦湯で割ってほっこり。
まるで雪国にいるみたいな気分になったよ☃️🏔️
美味しかった〜🥳
お土産に買ってきた飛騨蕎麦を✨
ほんのり甘めのお出汁に、大根おろし・生わさび・すりごまをたっぷり入れて、最後は蕎麦湯で割ってほっこり。
まるで雪国にいるみたいな気分になったよ☃️🏔️
美味しかった〜🥳
娘のお友達とお外遊び。
一輪車、キックボード、リップスティック、セグウェイみたいなの、私小走り。
みんなそれぞれ乗り物に乗ってお散歩楽しかったー😊💕
一輪車、キックボード、リップスティック、セグウェイみたいなの、私小走り。
みんなそれぞれ乗り物に乗ってお散歩楽しかったー😊💕
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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焼きたての米粉まっふぃんめんが通ります。
最近のお気に入りは、プレーンでもチョコでも黒胡麻きなこアーモンドとおからパウダーを入れたもの🥰
今日は娘のお友達宅に集合して、ママ達も夜ご飯までご一緒することになったので手土産に✨ドキドキ💓
最近のお気に入りは、プレーンでもチョコでも黒胡麻きなこアーモンドとおからパウダーを入れたもの🥰
今日は娘のお友達宅に集合して、ママ達も夜ご飯までご一緒することになったので手土産に✨ドキドキ💓
軽い気持ちで始めたけど、ほんとやって良かったぴきろ杯🥰
車社会な田舎に住んでいるので、お買い物に走って行くとか今まで考えたこと無かったんですよね。
娘は夕暮れに自転車に乗れるのが嬉しいようで（ライト付けたいから🤣）一緒に着いて来てくれて、これがまた母娘の良い時間になっていて😌💕
まだまだ参加者募集してるみたいなので、週末のみでも、気が向いた時だけでも、ゆる〜く走ったりお散歩したりしましょ〜✨
ご飯もお酒も美味しくなって、さらにダイエット捗りますよんっ🥳💕
車社会な田舎に住んでいるので、お買い物に走って行くとか今まで考えたこと無かったんですよね。
娘は夕暮れに自転車に乗れるのが嬉しいようで（ライト付けたいから🤣）一緒に着いて来てくれて、これがまた母娘の良い時間になっていて😌💕
まだまだ参加者募集してるみたいなので、週末のみでも、気が向いた時だけでも、ゆる〜く走ったりお散歩したりしましょ〜✨
ご飯もお酒も美味しくなって、さらにダイエット捗りますよんっ🥳💕
880534
pikiro
@pikiro·14:49 06/03/2025
【やって良かったぴきろ杯】
こんな素敵なエピソードある？😭
あたしゃPIKI汁全開で猛烈に感動しておるよ😭かごに入ったキャベツ、走るもてぃこシェフ…
うわぁぁぁぁぁぁぁん😭
かぁんどぉだぁぁぁ🥹
https://warpcast.com/mochico/0xdf157df6
こんな素敵なエピソードある？😭
あたしゃPIKI汁全開で猛烈に感動しておるよ😭かごに入ったキャベツ、走るもてぃこシェフ…
うわぁぁぁぁぁぁぁん😭
かぁんどぉだぁぁぁ🥹
https://warpcast.com/mochico/0xdf157df6
〆のチーズリゾットがたまらなく美味しいのですぅ🥹💕
今日も胃袋向こう側へ行きました😂
今日も胃袋向こう側へ行きました😂
778377
mochico
@mochico·12:37 06/03/2025
今日のダイエット
重ね煮で豆乳鍋🍲
鶏胸肉を切るのが面倒だったので玉ねぎ麹塗り塗りしてそのままドーン🤣
良い感じに低温調理になってて美味しかった😋
お腹ぺこぺこ過ぎて苦しくなるまで食べ過ぎたからダイエット大成功🙆♀️💕
重ね煮で豆乳鍋🍲
鶏胸肉を切るのが面倒だったので玉ねぎ麹塗り塗りしてそのままドーン🤣
良い感じに低温調理になってて美味しかった😋
お腹ぺこぺこ過ぎて苦しくなるまで食べ過ぎたからダイエット大成功🙆♀️💕
今日のダイエット
重ね煮で豆乳鍋🍲
鶏胸肉を切るのが面倒だったので玉ねぎ麹塗り塗りしてそのままドーン🤣
良い感じに低温調理になってて美味しかった😋
お腹ぺこぺこ過ぎて苦しくなるまで食べ過ぎたからダイエット大成功🙆♀️💕
重ね煮で豆乳鍋🍲
鶏胸肉を切るのが面倒だったので玉ねぎ麹塗り塗りしてそのままドーン🤣
良い感じに低温調理になってて美味しかった😋
お腹ぺこぺこ過ぎて苦しくなるまで食べ過ぎたからダイエット大成功🙆♀️💕
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·07:54 24/02/2025
✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members
Now casting for Today's Diet
「今日のダイエット」キャスト募集中
📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
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いや〜な予感がしたけど、どうしても豆乳鍋にキャベツを入れたいと言う娘のリクエストにお答えしてスーパーへ🏃♀️💨
案の定お腹が空いてまともに走れませんでした😭
エネルギーの重大さを改めて感じたのでLet's diet🍲🍻
案の定お腹が空いてまともに走れませんでした😭
エネルギーの重大さを改めて感じたのでLet's diet🍲🍻
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
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さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
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②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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今日ダイエット
遅めの1人ご飯。
野菜室の片隅で忘れ去られてたピーマンがシワシワになっていたので、🍻のアテに急遽肉ピーを作ることに。
え？下にご飯がいる？丼になってる？
こりゃダイエット捗りますね〜🤪✨
遅めの1人ご飯。
野菜室の片隅で忘れ去られてたピーマンがシワシワになっていたので、🍻のアテに急遽肉ピーを作ることに。
え？下にご飯がいる？丼になってる？
こりゃダイエット捗りますね〜🤪✨
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@mizu·07:54 24/02/2025
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* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
今日も雨が降ったり止んだりだったのでゆる〜くdoneしました👍
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pikiro
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早速投票して来ました😆🙌💕
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mizu.base.eth 🐕
@mizu·06:00 05/03/2025
💭 Check out this poll
Our /diet channel just surpassed 4K followers 🎉 Which description best fits the channel? 1, 2, 3, or 4?
ぴったりのチャンネル説明文を１〜４の数字から選んでクリックしてね♡
1. Explore trending foods, seasonal flavors, and fitness tips.
➡️ トレンドの食べ物、季節の味覚、フィットネスのヒントを楽しもう
2. Share your favorite meals, recipes, and your active lifestyle.
➡️ お気に入りの食事やレシピ、アクティブなライフスタイルをシェアしよう
3. A global community for foodies and fitness lovers.
➡️ 食べるのが好きな人も、運動が好きな人も集まるグローバルコミュニティ
4. From sushi to sports, enjoy both food and fitness together.
➡️ 寿司からスポーツまで、一緒に食事と運動を楽しもう
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1. Explore trending foods, seasonal flavors, and fitness tips.
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2. Share your favorite meals, recipes, and your active lifestyle.
➡️ お気に入りの食事やレシピ、アクティブなライフスタイルをシェアしよう
3. A global community for foodies and fitness lovers.
➡️ 食べるのが好きな人も、運動が好きな人も集まるグローバルコミュニティ
4. From sushi to sports, enjoy both food and fitness together.
➡️ 寿司からスポーツまで、一緒に食事と運動を楽しもう
今日のダイエット
初めてコストコの豚ロースでトンカツしたらお店屋さんみたいに大っきくてびっくりしたよ😳
塩麹で下味付けたらふっくら柔らか✨
運動しすぎて痩せちゃうから盛り盛り食べま〜す😋💕🍻
初めてコストコの豚ロースでトンカツしたらお店屋さんみたいに大っきくてびっくりしたよ😳
塩麹で下味付けたらふっくら柔らか✨
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@mizu·07:54 24/02/2025
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週一ZUMBAからのRUN🏃♀️💨
☔️なのでゆっくりまったりジョギング？して来たよ😊💕
☔️なのでゆっくりまったりジョギング？して来たよ😊💕
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pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
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②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
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③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
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①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
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可愛いウサギさんと、温かいランタンに癒されますね🥹 💕
とっても素敵です✨
とっても素敵です✨
775685
waaaaaaaami
@waaaaaaaami·03:18 25/01/2025
Mint Magical festival in the forest
娘の大好きなうさぎと、ラプンツェルの世界観をミックスさせてみました😊
娘の大好きなうさぎと、ラプンツェルの世界観をミックスさせてみました😊
なんて綺麗なんですか😍
見惚れてたら溶けちゃうし、食べるのもったいないし、どうしましょ🌸
見惚れてたら溶けちゃうし、食べるのもったいないし、どうしましょ🌸
772151
choru
@choru·10:12 25/01/2025
Mint 桜と抹茶のかき氷
家庭菜園素敵ですね✨
こんなに美味しそうなレモンが自宅で収穫できるなんてとっても羨ましいです🍋✨
こんなに美味しそうなレモンが自宅で収穫できるなんてとっても羨ましいです🍋✨
386878
monta
@monta02·03:58 25/12/2024
Mint lemon #6
もうすぐ収穫🍋
もうすぐ収穫🍋
今日のダイエット
雛祭りのちらし寿司🎎
マグロとサーモンが売ってなくてスーパー梯子したからダイエット大成功❤️
運動した後はほんとビールが美味しい🍻✨
雛祭りのちらし寿司🎎
マグロとサーモンが売ってなくてスーパー梯子したからダイエット大成功❤️
運動した後はほんとビールが美味しい🍻✨
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·07:54 24/02/2025
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2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
「気軽なラン」機能を発見👀
スリコのBluetoothイヤホン付けて走ってみたら落ちなかった😆🙌
ずーっと語りかけてくれるパーソナルトレーナーとBGMにジワってる奴いたらワシや！
娘も自転車で一緒に参戦できて大喜びでした👧🏻💕
スリコのBluetoothイヤホン付けて走ってみたら落ちなかった😆🙌
ずーっと語りかけてくれるパーソナルトレーナーとBGMにジワってる奴いたらワシや！
娘も自転車で一緒に参戦できて大喜びでした👧🏻💕
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
続きはコメント欄へ↓
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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安定の納豆ご飯。
今日は卵なしで醤油麹とおかか✨
先日作った粉末出しとお気に入りのお塩をお湯で溶いて簡単お吸い物。
4日おでんはもはや伝統🍢
え、贅沢🤤
残りのお汁はカレーにするか継ぎ足し用にするか迷いますね🤔
今日は卵なしで醤油麹とおかか✨
先日作った粉末出しとお気に入りのお塩をお湯で溶いて簡単お吸い物。
4日おでんはもはや伝統🍢
え、贅沢🤤
残りのお汁はカレーにするか継ぎ足し用にするか迷いますね🤔
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mochico
@mochico·05:29 02/03/2025
かーらーだーがー全身筋肉痛。
でもそんな身体の声を聞けるのが嬉しかったりもする😂
もっと簡単に美味しくタンパク質摂できたらな〜って、ジピッてそのまま食べられる粉末出汁を作ったよ🥳
お湯を注ぐだけでビックリ美味しい！
でもそんな身体の声を聞けるのが嬉しかったりもする😂
もっと簡単に美味しくタンパク質摂できたらな〜って、ジピッてそのまま食べられる粉末出汁を作ったよ🥳
お湯を注ぐだけでビックリ美味しい！
今日のダイエット
筋肉の回復のために、動物性＆植物性のタンパク質をしっかり補給👍
お肉の前にお野菜バイキングで調子に乗って食べすぎちゃったからダイエット大成功🥰✨
筋肉の回復のために、動物性＆植物性のタンパク質をしっかり補給👍
お肉の前にお野菜バイキングで調子に乗って食べすぎちゃったからダイエット大成功🥰✨
3307
mizu.base.eth 🐕
@mizu·07:54 24/02/2025
✨ Event Info ✨
Exclusive for /diet channel members
Now casting for Today's Diet
「今日のダイエット」キャスト募集中
📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
Exclusive for /diet channel members
Now casting for Today's Diet
「今日のダイエット」キャスト募集中
📢 参加方法
1. /diet チャンネルを指定して画像などを添付
2. 「今日のダイエット」「Today's Diet」というテキストを入れて投稿
3. このキャストを引用投稿（後からの引用はNG）
※1人複数応募可能
📅 応募期間
2/24〜3/16 23:59まで
🎨 審査基準
* Image（画像部門）上位3名
* AI（AI作品部門）上位3名
* Seasonal（季節感部門）上位3名
* Submission MVP（最多応募）1名
🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。
皆さんのキャスト、お待ちしてます🎎🌸
雨が上がったので行ってきた🏃♂️💨
今日はイヤホンつけて走ったり歩いたりしてみたよ💡
音楽は上手く繋げられなかったけど、アプリが監督みたいに距離と時間をお知らせしてくれてすっごい楽しかった😳
やぱ気持ちいいー✨
今日はイヤホンつけて走ったり歩いたりしてみたよ💡
音楽は上手く繋げられなかったけど、アプリが監督みたいに距離と時間をお知らせしてくれてすっごい楽しかった😳
やぱ気持ちいいー✨
880534
pikiro
@pikiro·06:59 28/02/2025
なんかどぇりゃぁことになっとるぅ！！
どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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どうも、PIKIROです😘ちゅぱっ
さて、明日から始まる第一回ぴきろ杯
〜ピリオドの向こうへ〜
ですが、意外にも参加者の方が多くびびっております😅ここでルールの確認をしておきます。
①ランニング大会で3/1,M.N〜3/31,23:59
までの間のトータル距離を競います。ウォーキング、トレッキングなども可
②自転車、バイクなどの乗り物は🙅♀️
(己の身一つで勝負じゃい！)
③運動開始時は何かしらのランニングアプリ起動にて計測開始
iPhoneなどのヘルスケアみたいなのは起きてから寝るまでの計測になるので🙅♀️
④ジムのランニングマシンは可
スクショとトータル計測忘れずに！アプリはGPS拾って計測するのでいくら走っても0表示になります
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